DANSE ADAPTÉE ET COORDINATION DU CORPS ET DU MENTAL

Le CCAS en lien avec L’Asept Paca propose un atelier danse gratuit ouvert aux jeunes retraités de + ou - 60 ans

La danse adaptée permet de dynamiser son physique tout en mobilisant nos capacités cognitives grâce à la mémorisation des gestes et la coordination rythmique. Elle aide à améliorer la santé globale, à lutter contre la sédentarité et apporte un moment de légèreté et de détente… en bonne compagnie